Fitness

Resources

• Træningsprogram for overkroppen
• 
• Kom tilbage i træningscentret efter en pause
• Personligt træningsprogram fra [Furesø Fysioterapi](…/Furesø Fysioterapi/)

AB Wheel

Dumbbell

• 
• 
• 
• 5 minute arm workout- get long, lean, toned arms
• 

Exercise Ball

Arms